Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens, die beim Zugreifen und Heben zunehmen. Betroffen sind längst nicht nur Tennisspieler.

Tennisarm (Epicondylitis radialis)

Was ist ein Tennisarm?

Am äußeren Ellenbogen setzen die Sehnen der Streckmuskeln an; wiederholte Belastung führt zu einer verschleißbedingten Reizung des Ansatzes.

Wie ich die Diagnose stelle

Meist genügen Gespräch und gezielte Tests für die Verdachtsdiagnose; Ultraschall und MRT liefern dann das genaue Ausmaß der Sehnenschädigung.

Behandlung – überwiegend ohne Operation

Belastung anpassen, Physiotherapie (Dehnen/Kräftigen), entlastende Spange, entzündungshemmende Maßnahmen, ggf. Stoßwellentherapie, PRP-Injektionen („Eigenbluttherapie“). Geduld nötig – Ausheilung über Wochen bis Monate.

Bei Bedarf wird ein gezieltes Muskel-Aufbau-Programm für Eigenübungen erstellt.

Wann eine Operation sinnvoll ist

Nur bei hartnäckigen Beschwerden über viele Monate: gezielte Entfernung des gereizten Sehnengewebes und Stimulation von Regenerationsgewebe über gezielte Knochenbohrungen.

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Erkrankungen Schulter